AMALAN MINUM MADU

*Gambar sumber Google*

Walau badan maintain besar/gemuk/XXL sekalipon, aku tetap akan maintain kan untuk jaga kesihatan aku. Aku kalau bab bab kesihatan ni aku suka sangat. Kenapa aku suka? First sebab kegemukkan aku ni. Memang suatu perkara yang ramai tahu, bila badan overweight ni selalu akan di kaitkan dengan penyakit. Dan aku tak pernah sangkal kan point tu. 

So sebab aku sendiri tak tahu macam mana tahap kesihatan aku, jadinya aku suka amalkan pengambilan madu. Setiap pagi dan malam sebelum tido. 

Ada 2 cara untuk pengambilan madu ni:

1) Ambil madu + air cawan segelas

ATAU

2) Ambil madu 1 sudu dan telan.

Haaaa.. amalkan setiap pagi dan malam.

Kebaikan Madu Lebah ----> [klik]